スナック菓子の豆知識
ここでは、みなさんが普段食べているスナック菓子のさまざまな豆知識についてご紹介させていただきます。
例えば「じゃがりこ」に塩を付けてレンジで少し温め、マヨネーズを付けて食べるとおいしくなるなど、スナック菓子のおいしい食べ方や、味をさらに自分流においしくさせる方法などもご紹介していきます。
今回は、ダイエット中だけど、どうしてもスナック菓子が食べたいという方の為に、スナック菓子のカロリーについてご紹介させていただきます。
スナック菓子のカロリー
スナック菓子によっては、おいしいが高いカロリーのものもあれば、カロリーが低くおいしいスナック菓子もあればさまざまです。
比較的カロリーの高いスナック菓子
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ 697カロリー
カルビー ポテトチップス うすしお味 504カロリー
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ 501カロリー
東ハト キャラメルコーン 552.3カロリー
明治製菓 カールうすあじ 446カロリー
比較的カロリーの低いスナック菓子
カルビー かっぱえびせんミニサイズ 146カロリー 森永製菓 おっとっと うす塩味 86カロリー カルビー プロ野球チップス 123カロリー カルビー うみのやさいスナック 181カロリー
この他にも、最近のスナック菓子は、袋にカロリーが表示してあるものが多いので見ておくといいと思います。
やはり小さな袋は、当然カロリーが低いのでダイエット中などにはオススメです。
ダイエット中は、このようなカロリーを計算してスナック菓子を食べるときっと支障はないと思うので頑張って下さい。